原标题：分享：护肤入门，女生都应该了解的身体护理常识

身体护理，字面意思就是身体的修护和调理，涉及面很广，我们这里主要分享护肤篇的身体护理，通常指身体肌肤的护理，爱美的女生们都有必要了解一下。

1、身体护理的重要性：

正常的生理老化（即细胞的退化过程）使肌肤血管收缩，影响表皮细胞的生长和更新，造成肤色黯淡无光。

外部环境和越来越快的生活节奏的严峻挑战：压力，污染，不均衡的饮食，长期熬夜，过度地暴露在阳光下等更影响着身体肌肤的状况。

2、身体护理的正确概念：

不管处于任何年龄阶段，身体护理都是必不可少的。身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少7倍，因此，身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处极易出现缺水和干燥现象。

此处举个例子：我们常见的起皮屑、换季时身体紧绷干痒，这就是肌肤出现了干燥问题，提示你要重视身体护理了！

而脸部的护理产品很难给予身体肌肤所需的深层滋养，因此无法满足身体护理的需要。只有专业完善的身体护理产品才能达到理想的效果。

3、身体护理的好处：

做身体护理的好处是能够达到保护肌肤的作用，还可以使皮肤变得更加水嫩。

居家对身体肌肤的护理，主要是通过使用营养成分比较高的护肤产品（身体乳/油）涂抹在皮肤表面，可以达到滋养皮肤的效果，有利于改善肌肤干燥的症状，可以改善角质层比较厚的状态。

沐浴后，擦拭完身体，将身体乳配合按摩手法涂抹至全身，感受润肤带来舒适的同时还可以改善身体疲劳。

不要等到肌肤出现问题才开始重视身体护理，现在入门，改善肌肤干燥，先从一瓶保湿滋润的澳佩尔绵羊油身体乳开始吧。